áki futás

2009.08.26 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:08

Távolság

12 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Meleg volt nagyon. Az utolsó már nem esett jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:39 2.4 06:31 9.20 0 0 0 145
00:14:15 2.4 05:56 10.11 0 0 0 155
00:12:53 2.4 05:22 11.18 0 0 0 165
00:11:34 2.4 04:49 12.45 0 0 0 175
00:10:47 2.4 04:30 13.35 0 0 0 185
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!