Alabárdos 21.62 km Futás 2016-03-31-n 08:25-kor

Alabárdos futás

2016.03.31 Csütörtök, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:07

Távolság

21.62 km Szint: 69 m

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	40	86	148	132
00:05:39	1	05:39	10.62	54	144	150	146
00:04:56	1	04:56	12.16	45	144	148	146
00:05:00	1	05:00	12.00	20	144	148	146
00:04:55	1	04:55	12.20	15	143	146	144
00:04:57	1	04:57	12.12	26	145	150	148
00:04:50	1	04:50	12.41	41	148	155	150
00:05:06	1	05:06	11.76	42	145	151	148
00:04:46	1	04:46	12.59	19	149	153	151
00:04:40	1	04:40	12.86	21	151	157	154
00:04:41	1	04:41	12.81	29	154	158	156
00:04:45	1	04:45	12.63	28	153	162	158
00:04:41	1	04:41	12.81	28	157	162	159
00:04:42	1	04:42	12.77	19	155	160	158
00:04:36	1	04:36	13.04	19	155	160	157
00:04:37	1	04:37	13.00	28	157	161	159
00:04:42	1	04:42	12.77	33	158	164	161
00:04:34	1	04:34	13.14	25	160	167	163
00:04:59	1	04:59	12.04	9	153	166	157
00:04:49	1	04:49	12.46	27	152	157	155
00:05:14	1	05:14	11.46	26	151	161	156
00:02:49	0.62	04:33	13.21	11	158	162	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.