Edzésleírás
Elég gyengén ment. Első és utolsó 10 hossz 5-ös levegővel, közte 4-essel. A 4-es nehezemre esett, kényelmesebb volt az 5-ös.
7:45; 7:42; 7:47; 7:57
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:10 | 1.32 | 23:37 | 2.54 | 0 | 0 | 0 |