Edzésleírás
19 előtt megint jött a hasrobbanás (-1 pár zokni), így a vége kissé hektikus lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:05 | 20 | 04:27 | 13.47 | 0 | 0 | 162 | 156 |