tormanoja 10 km Futás 2009-08-25-n 16:00-kor

tormanoja futás

2009.08.25 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	9	06:53	8.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tormanoja 5424 napja

Az a helyzet, hogy igazából gőzöm nincs mennyit futottam km-ben, idegen terep volt az erdőben, szóval csak tippelem ezt a 10 km-t. De ettől függetlenül rám fér az erőlködés:-) azért köszi a bíztatást!!

Gebregab 5425 napja

Ne, inkább erőlködj picit, hogy legközelebb könnyebben (és jobban) menjen!!

csattogoboka 5426 napja

Szerintem is, de inkább csináld ahogy jól esik! :)

Gebregab 5426 napja

Szerintem tudsz Te ennél jobbat is, hajrá!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.