stojesz 3.3 km Úszás 2016-04-01-n 06:10-kor

stojesz Úszás

2016.04.01 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

3.3 km

Tempó

20:18 p/km (2.96 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

200 bemelegítés,

3000 folyamatos, 500-ak:

9:54/130

10:04/136

10:01/139

9:50/143

9:48/145

9:40/147

100 levezetés.

Kicsivel kétezer előtt csatlakozott a lábvizemre Temesi Zsuzsa, onnan egy kis gyorsítás jött :-)

KIRÁLY!!!

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	3.4	22:04	2.72	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.