jeszi futás

2009.08.25 Kedd, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:18

Távolság

11.1 km

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Az elsö 2 kör nehézkesen az elözö naptól, aztán a 3-ikra kiengedett, és jólesöen végiggyorsítottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:56 3.7 07:01 8.56 0 0 0 139
00:25:41 3.7 06:56 8.64 0 0 0 139
00:20:41 3.7 05:35 10.73 0 0 0 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!