farago69 futás

2009.08.25 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:18

Távolság

11.6 km

Tempó

04:20 p/km (13.84 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

1200m laza+ 4x (800/400)2 perc pihenő+ 4x (1000/400)+ 800m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:18 11.6 04:20 13.84 0 0 175 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!