felician 11.3 km Futás 2009-08-25-n 19:20-kor

felician futás

2009.08.25 Kedd, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:18

Távolság

11.3 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

SZEOL-pálya. 3,4 laza oda; 2x 100-200-400-200-100 piramis; 3,4 laza haza. Nemtom mi van ma, most is alig kaptam levegőt. A piramis végére javult valamicskét, de aztán hazafele megint elég szar volt, a legvége megint viszonylag jó. Talán holnap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:18	11.3	05:15	11.43	0	80	165	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 12

Egyéb pulzusmérő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.