Pit76 Úszás

2016.03.28 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:32

Távolság

2.2 km

Tempó

26:36 p/km (2.26 km/h)

Edzésleírás

200 bem

3x100 egykaros

5x100 gyorsláb hátláb mt. hosszonként váltva uszonnyal.

300 teki

300 boja+tenyér

500 gyors 50-es tempováltással

100 lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:32 2.2 26:36 2.26 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!