Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 12 percen keresztül: 6 perc: 10 guggolás / 5 fekvő + 6 perc: 6 fekvő / 10 váltott lábú kitörés. 1x125 hasprés 1x100 lábemelés.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.