rappakos futás

2016.03.27 Vasárnap, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:58

Távolság

29.3 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

Steinhuder Meer-kerules, futva

Sok f, 4-5 szcukor

16-17K korul jott a nagyobb eso + a szembeszel egyszerre

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:00 30 04:50 12.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trail Tambora 4 (2015)