sada futás

2009.08.23 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:30

Távolság

6 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

esti kocogás a csajokkal...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:30 6 04:45 12.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bubu képe

bubu 5513 napja

Szia Sada!

Milyen csajok vannak arra, mert akkor elmegyek arra én is:-)!
Ez a kocogás elég jóra sikerűlt! Gondolom a csajok mutatták a tempót:-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!