nagyisu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:18Távolság
21 km Szint: 342 mTempó
04:58 p/km (12.08 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 342 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 0.92 | 04:25 | 13.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
