rambó112 22 km Bringázás 2009-08-25-n 09:00-kor

rambó112 bringázás

2009.08.25 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

22 km Szint: 1030 m

Tempó

04:11 p/km (14.35 km/h)

Edzésleírás

Tokajba hegyre 2* fel.Farival Ádámmal.Most mentem telóval először igazi terepre,sokkal jobb mint a régi,most először tudtam menni lefelé Ádámmal.Jó volt az edzés,pont jó idő volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	22	04:11	14.35	1030	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellauadam 5423 napja

Gratulálok neked, jól jöttél felfele is meg lefele is!
egyöm

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.