Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 12 percen keresztül: 6 perc: 10 guggolás / 5 fekvő + 6 perc: 8 váltottlábú kitörés / 5 fekvő 2x50 felülés, derékszögben felrakott lábakkal
12 percen keresztül: 6 perc: 10 guggolás / 5 fekvő + 6 perc: 8 váltottlábú kitörés / 5 fekvő
2x50 felülés, derékszögben felrakott lábakkal
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.