Edzésleírás
Tüskésrét, esőben, Anikóval. Fokozó, nem feszegetve.
1.km 5:30 - 2.km 5:08 - 3.km 4:55 - 4.km 4:43 - 5.km 4:35 - 6.km 4:35 - 7.km 4:27 - 8.km 4:23 - 9.km 4:09 - 10.km 4:06 - 11.km 4:30
RH cucc, MWV 18 (fehér)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:03 | 11 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |