mentősmiti futás

2009.08.23 Vasárnap, 18:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

27:01:05

Távolság

3 km

Tempó

09:00:22 p/km (0.11 km/h)

Edzésleírás

Majdnem egy éves kihagyás után 15 kg súlyfölösleggel ( most 85-87 kg vagyok) elkezdtem újra futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
27:01:05 3 09:00:22 0.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!