eDinka 5 km Futás 2009-08-24-n 12:46-kor

eDinka futás

2009.08.24 Hétfő, 12:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

5 km Szint: 15 m

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Hosszú kihagyás után szerettem volna kicsit bejáratni a térdem. Nem az igazi. Elkeserítő a gondolat, hogy valószínűleg le kell mondanom a Nike félmaratonról.:-((((((( Még ez alatt az 5 kili alatt is éreztem a térdem, ma pedig fáj.:-( Szar ügy.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:00	5	06:48	8.82	15	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

margit13 5521 napja

Sajnálom!

zolle 5521 napja

:-(

eDinka 5521 napja

Viccelsz?

Blue 5521 napja

Szia Edinka!:)
Térdes fájdalmad van,a francba!:(
Ne fuss betonon,van a közelben rekortán pálya?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.