Edzésleírás
Esti resztavozas!hihetetlen!16-fő jott el!!
Kutyat orvoshoz kellett vinnem, igy kiadtam a feladatokat. lemaradtam a bemelegitesrol meg a futoiskolárol.
4*800mtempo/200m laza
4*400m/200m laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 8.3 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 3020 napja
Szép edzés!