Kolo futás

2016.03.22 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:45

Távolság

16.69 km

Tempó

04:11 p/km (14.36 km/h)

Edzésleírás

11 km fokozatosan gyorsuló futás után 4 km 300/100-at toltam

3:38, 3:43, 3:38, 3:24

egész jól ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:45 16.69 04:11 14.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!