Edzésleírás
A mai sokkal jobban esett, mint az előző két nap. A tempót ma sem erőltettem. Ahogy jól esett. Többé-kesésbé kezd helyreállni a lábamban minden.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:58 | 25 | 04:26 | 13.52 | 0 | 0 | 0 | 139 |