Edzésleírás
Ujra core . plankt variációk - fekvő , has - hát .fitball
Viszonylag régen csináltam coret de jól bírtam azokat a szériákat amit eddig csináltam.
20/12
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 64.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |