Edzésleírás
1.kör: Rotkreuz - Buonas - Risch - Meierskappel - Rotkreuz (Meierskappel után hosszú és meredek emelkedőn)
2. kör Rotkreuz - Honau-Gisikon-Root-Perlen és vissza a Reuss folyó mentén
gyönyörű napsütésben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |