Edzésleírás
Bszm 4.nap. Tavaly is u.ezt a szakaszt futottam. Idén kevésbé voltam elszánt, mégis jól ment. Csikós Csabival futottunk együtt. Egymást húztuk, ami megadta a tempónk gerincét. Sok szurkolást kaptunk, ami nagyon jól esett! Elégedett vagyok az idei Bszm csapat és egyéni eredményemmel/ünkkel!
Jó pihenést most már a sporttársakank!:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:28 | 20.2 | 03:29 | 17.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Haliho! Csak gondoltam bejelentkezem, hogy újra itt, írom ismét az edzéseket és igyekszem rendesen edzegetni. ;-)
Közben - pedig tudom, milyen gyorsak vagytok, na de akkor is - csak tátom a szám, hogyan lehet ilyen tempókat futni. Ráadásul egymás után 3 nap!
Gratulálok Dani! ;-)
Gratulálok Dani! Bitang kemény volt a csapat!
Gratulalok!! Iden nagyon eros voltal vegig! Persze van mi hajtson hiszen hamarosan nagy nagy dolgok tortennek!! Gratulalok es sok egeszseget!!
ezell 3022 napja
Köszönöm Nektek, igyekszünk!