Edzésleírás
Az első 2 kör Margóval, utána összefutottunk egy csoporttársunkkal (David from France) áfutottunk egy másik parkba, így lett majdnem 10 km. Közben egy kis nyelvgyakorlás :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:55 | 9.85 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |