szaga77 21.1 km Futás 2016-03-20-n 11:10-kor

szaga77 futás

2016.03.20 Vasárnap, 11:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:51:30

Távolság

21.1 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Jelen edzettségi àllapotomban ez is csoda... Nem vagyok elégedett. Amatőr hiba: elfutottam az elejét, a végére meg meghaltam. Én. A +4kg sem segített...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:30	21.1	05:17	11.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 3006 napja

Pedig szep eredmeny gratulalok...

A hibakbol tanulni kell... pulzuskontrol.

pumpett 3017 napja

Igen is szép eredményt érték el,Gratulàlok!!!

Sajnàlom, h.nekem ki kellett hagyni.

Szép futàs volt!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.