Edzésleírás
Próbafutás 1.0, a szárítóig és vissza. Kb fele futás, fele gyalog, futás főleg a hosszú egyenesen+ az elején és a végé kicsit. Nem hagyhattam ki az az Arany J. utcai hegyet! :)
Várom a hatást...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:09 | 5.2 | 09:16 | 6.48 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3023 napja
Egészségedre Andi!!