acsaba 15 km Futás 2016-03-19-n 00:00-kor

acsaba futás

2016.03.19 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:39:46

Távolság

15 km

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Edzésleírás

Kerzerslauf. Napos ido, Lillaval szaladtam. Az ut tobb mint fele koves volt az ut es nehol jo nagy kovek. Egesz telen mezitlab szaladtam es nem volt a talpam felkeszulve. Az utolso 5 kilometert ovatosan lepve szaladtam le hogy nehogy holyagom legyen. Lilla utan ertem be joval.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:46	15	06:39	9.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

BH Mezítláb

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.