Pit76 2.7 km Úszás 2016-03-19-n 00:00-kor

Pit76 Úszás

2016.03.19 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:56

Távolság

2.7 km

Tempó

21:27 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

400m gyors bem

100m gyors láb

100m hát láb magastartás

10x50m tempó 1 percre indulva

100m egykaros gyors

200m egykaros gyors uszonnyal

200m gyors tenyér+bója

400m gyors teki

500m gyors (50m tempó 50m laza váltva)

200m gyors levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:56	2.7	21:27	2.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.