Edzésleírás
200v, 400gy tea, 2x50gy, 400gy időre (6:36), 200m, 400gy (6:43), 100m, 400gy tea. Ez nagyon jó, de tavaly is ennyi volt, májusban azt hittem sokkal jobb lesz...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 2.2 | 23:38 | 2.54 | 0 | 0 | 0 |