Edzésleírás
Szuperbalaton 2. Nap, eddigi leghosszabb távval. Elején 5:30hoz közeli tempó. 22 körülig jó voltam, utánna folyamatos lassulás. A végére elfáradtam rendesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:51 | 31.7 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 |