MrMan 21 km Futás 2016-03-18-n 11:02-kor

MrMan futás

2016.03.18 Péntek, 11:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:32

Távolság

21 km Szint: 190 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

130

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:58	1	04:58	12.08	7	130	172	160
00:04:52	1	04:52	12.33	9	160	174	170
00:05:02	1	05:02	11.92	8	164	175	170
00:04:54	1	04:54	12.24	6	169	178	172
00:04:56	1	04:56	12.16	5	170	178	174
00:04:53	1	04:53	12.29	5	173	180	176
00:04:50	1	04:50	12.41	6	173	180	177
00:04:51	1	04:51	12.37	5	174	181	178
00:04:52	1	04:52	12.33	7	174	182	179
00:04:56	1	04:56	12.16	6	172	181	178
00:05:08	1	05:08	11.69	8	174	182	179
00:04:45	1	04:45	12.63	3	172	182	179
00:05:00	1	05:00	12.00	5	170	183	179
00:05:23	1	05:23	11.15	25	172	184	178
00:05:12	1	05:12	11.54	9	162	182	175
00:05:14	1	05:14	11.46	5	170	181	177
00:05:07	1	05:07	11.73	2	164	181	176
00:05:19	1	05:19	11.29	5	154	181	170
00:05:19	1	05:19	11.29	4	157	180	173
00:05:19	1	05:19	11.29	4	173	180	177
00:06:33	1	06:33	9.16	55	163	183	176
00:00:09	0	00:00	0.00	0	158	162	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.