Betyár erősport

2016.03.18 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:00

Megmozgatott súly

78 kg

Edzésleírás

  1. 12 percen keresztül: 10 guggolás / 5 fekvőtámasz.
  2. 1 perc pihenő
  3. 6 percen keresztül: 6 váltott lábú kitörés / 10 felülés.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!