Nicol 18.06 km Futás 2009-08-23-n 18:00-kor

Nicol futás

2009.08.23 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:00

Távolság

18.06 km Szint: 110 m

Tempó

08:02 p/km (7.47 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

134

Maximum

168

Edzésleírás

Egyedül...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:00	18.06	08:02	7.47	110	134	168	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Móni 5416 napja

Ez a leírás sokat elárul...De hát tudod, társaságban bárki tud futni, de egyedül... És ráadásul ennyit!
Gratula az akaraterődnek!

Elek 5417 napja

Ááááá Bocsi nem bringázik állítólag. Gratula, szép futás volt. Mi még úton voltunk:)

tandi 5418 napja

Fel kellett volna pakolnod Bocsit a bringára, hogy most ő jön a tekersében. :-)

mjoci 5418 napja

Jó nagyot kocogtál egyedül. Gratulálok.

Sipi 5418 napja

Sportos vasárnapotok volt ,egészségedre ! Szép távot mentél Nicol !
"szines a napló" ,bizony köszi aranyos vagy....:))

Edyth 5418 napja

JÓ hosszút futottál!! Gratulálok!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.