Edzésleírás
4 km bem, szigeten 4+3+2 (iram 3:58, 3:49, 3:46), a többi levezetés.
egyedül elég nyögvenyelősen ment, elszoktam..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 18 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
-Mariann- 3021 napja
Hajrá! ;-)