gergő futás

2016.03.17 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

18 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

4 km bem, szigeten 4+3+2 (iram 3:58, 3:49, 3:46), a többi levezetés.

egyedül elég nyögvenyelősen ment, elszoktam..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 18 04:43 12.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

-Mariann- képe

-Mariann- 3021 napja

Hajrá! ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!