stojesz 2.4 km Úszás 2016-03-18-n 06:10-kor

stojesz Úszás

2016.03.18 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

2.4 km

Tempó

21:15 p/km (2.82 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

300 bemelegítés,

10x200 méter lendületes, 4:10-re indulva,

első 5 átlaga 149,

második 5 átlaga 158,

100 levezetés.

Az elején 3:40 környékére értem be, ez a végére olyan 3:48-3:50 környékére esett vissza sajnos.

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.4	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.