TiGör futás

2009.08.23 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

fartlek Árpimmal. Jó volt, gyakrabban kellene ilyesmit csinálnom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11 05:27 11.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Blue képe

Blue 5371 napja

Hajrá Vera!
Gratula!
pecsenye képe

pecsenye 5371 napja

A fartlek egy fantasztikus edzésforma.iimádom..csináld is gyakrabban..:)
mjoci képe

mjoci 5371 napja

Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!