zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:07Távolság
10.42 kmTempó
06:03 p/km (9.91 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
64
Maximum
178
Edzésleírás
ÉF edzés egyedül, nem a pályán, hanem az óbudai felnőtt játszótéren a futókörön, aztán mégsem, mert egy szépkorú hölgy nordicozott a futókörön. Hatalmas szelem volt, plusz igyekeztem erősen, de mégsem maxra futni a 200-akat. (4:20-as átlagúak lettek)
Érdekes futás és eredmények.... Na majd meglátjuk mi lesz ebből csütörtökön.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:07 | 10.42 | 06:03 | 9.91 | 0 | 64 | 178 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
