abrokanita erősport

2016.03.14 Hétfő, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

64 kg

Edzésleírás

sok összetett gyakorlatot csináltam, belevettem a szökdelést :(
térdhúzások, négyüteműk felugrással, fekvők, kis hasazás...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 64.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!