Edzésleírás
Húsvéti zaba másnapján. 16+5.1km. 16-nál 1 mini lidl snickers, víz nélkülk. Egy pisi 6km körül, ennek ideje levonva az egészből (~60mp). Polar óra szerint 21.3 km. Első félmaraton, jupiiiiii:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |