Edzésleírás
délelőtt filmet próbáltam, utána mamánál ebéd volt ahol túl sokat ettem, így több mint 3 órával ebéd után 17:15-kor kezdtem az edzést, de még így is nagyon tele volt a hasam.
nem vagyok valami nagy formában, ez van, lesz ez még így se!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:31 | 12.1 | 04:25 | 13.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |