Sárcipő 28.1 km Futás 2016-03-12-n 08:24-kor

Sárcipő futás

2016.03.12 Szombat, 08:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:00

Távolság

28.1 km Szint: 750 m

Tempó

07:03 p/km (8.52 km/h)

Edzésleírás

Lapis-Vágotpuszta-Kecskehát-Melegmány-Tripammer fa-Tölgyes út-Kantavár-Kisrét útvonalon.

Úgy látszik, felcsaphatok gondolatolvasónak, úgyanazon az útvonalon mentem, mint a fiúk hajnalban, csak ellentétes irányban.

Helyenként kicsit sáros, patakban cipőmosós majd ismét besározós futás volt. Kicsit visszavettem a tempóból, most tényleg nem haltam meg 20 km után, és összességében szuper futás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:18:00	28.1	07:03	8.52	750	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merrel Bare Access

Suunto Ambit 2 R

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.