Edzésleírás
Lak - BEAC
BEAC palyan: 7x800m, 3:10 koruliek voltak, ez ~4 perces tempo!
Eleg jol megy most, pedig keves a futas.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |