Mira 9.5 km Futás 2009-08-22-n 12:00-kor

Mira futás

2009.08.22 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:24

Távolság

9.5 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

A szomszéd néni óva intett a nayg meleg miatt a futástól, mégis kimerészkedtem. Lassan, de biztosan.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:24	9.5	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Mira 5426 napja

Viki vizsla nevében köszönöm szépen. Ma megjött végre az étvágya, már a 2. db virslinél tartunk! :-)))

mjoci 5427 napja

Szép volt Mira.
A mai kocogásom Vikinek ajánlom.

cica66 5427 napja

Borzasztóan örülök,hogy ilyen hosszú távot is látok már a naplódban..:)..GRatula!!!

csattogoboka 5427 napja

Ez jó sok Mira! Gratulálok!!! És a szomszéd néni milyen kedves, hogy így figyel Rád. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.