stirma 20.47 km Futás 2016-03-10-n 16:37-kor

stirma futás

2016.03.10 Csütörtök, 16:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:00

Távolság

20.47 km Szint: 690 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Egy csonka Szent-László menetes kör, mocsárral és vadászokkal, akik tájékoztattak, hogy este nem egészséges az erdőben futkosni. Baromarcúak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:00	20.47	06:39	9.03	690	0	149	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mongoose 3031 napja

Idióták... évek óta szaladgálok a gazdátlan szőlődombon, időnként itt is megjelennek önjelölt terület őrzők, csütörtkön engem is kitessékeltek. :(((

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Egyéb Fenix HP05 fejlámpa

Egyéb UltrAspire Alpha futóhátizsák

Nike Air Pega +28 Lila-narancs

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.