zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:12Távolság
15.08 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Edzésleírás
Még világosban indultam el, de sötétben értem haza.
Terv 2 kör normál futás a szigeten (48:02). Az első kicsit lassabb, második meg gyorsabb lett. Ment, bírtam is.
Levivel és Pajcival találkoztam belül, meg egy két ismeretlennel. De annyira nagy élet nem volt belül.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:12 | 15.08 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel 1170
Polar M400 HR
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pityipintyo 3028 napja
Zozo elöszőr isten éltesen így kicsit megkésve. Balcsit várom már én is.Jó lesz egy kicsit bandázni és elmélkedni a futás és hobbi gondolat világon:))))