Edzésleírás
Lábam kuk az elején a végén már jobb lett.1 kicsi kör-1 nagy kör.Esett az eső a végén és a nagy körön Omis felé csúszott és nem lehetett csapatni .Omisnál baklava-kávé ( hazáig kurva jól éreztem magam).Az emelkedőn felfelé jól ki bírtam tekerni magamat .(kicsit megfáztam de jól van az)
https://connect.garmin.com/modern/activity/1079831874
20/18
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:05:00 | 92.7 | 02:39 | 22.70 | 1480 | 0 | 96 | 191 | 133 |