Edzésleírás
Nem ez és nem ennyi volt mára tervezve .Elindultunk jött az esö , kicsit félre álltunk utána go haza. Kb 30 perc mulva megint go és kb 15 perc múlva eső+jég . Zsoltival gyorsan félre húzódtunk (45kmh nál nagyon kopogott a jég) Utána megint tovább , Makarskaban már sütött a nap .Lábam már fáradt jó lesz neki egy kis pihi (max speed 66 :( )
https://connect.garmin.com/modern/activity/1076323124
20/15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:00 | 75 | 02:32 | 23.68 | 1090 | 0 | 92 | 177 | 130 |