kbboti bringázás

2016.03.07 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

75 km Szint: 1090 m

Tempó

02:32 p/km (23.68 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
92
Maximum
177

Edzésleírás

Nem ez és nem ennyi volt mára tervezve .Elindultunk jött az esö , kicsit félre álltunk utána go haza. Kb 30 perc mulva megint go és kb 15 perc múlva eső+jég . Zsoltival gyorsan félre húzódtunk (45kmh nál nagyon kopogott a jég) Utána megint tovább ,  Makarskaban már sütött a nap .Lábam már fáradt jó lesz neki egy kis pihi (max speed 66 :( )

https://connect.garmin.com/modern/activity/1076323124

20/15

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:10:00 75 02:32 23.68 1090 0 92 177 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!