Edzésleírás
50 m medence...ezer békatalppal deszkával lábazás..majd ötszáz tenyérlapátokkal b ékatalpakkal..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 1.5 | 36:00 | 1.67 | 0 | 0 | 0 |
Mozgás! Újra ! Már csak becsületből is... de az evés...arra is gyúrok... írd csak a naplódat szorgalmassan!!! kell a motiváció!! :-)
Ez már mazoizmus. Már egy óra sem kell a másfél kilihez, gratulálok. A megjegyzésed kapcsán osztom a véleményed. Megijedtem, amikor 200 feletti pulzust mutatott az óra. Először azt hittem az érzékelő a roszz. Cserélte újra, de számok nem csökkentek. A pianóban történő indulás hozott eddig eredményt. Egészségedre a mai vizes edzés!
Csaba43 2980 napja
Szép volt spori!Egészségedre az uszi,Hajrá Kopi!!!